チャリ通勤も伸び悩み300k+αくらいでしょうかー ランなし。うれしく雨が多かったので人力移動少なかったです。最近はすっかり慣れてきたのか、運動した感じがあまりないです。「チャリでもランの3分の1くらいの運動量はあるよ」と教えてもらったので、と…
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